Flexibar – Koordinatives Schwingen
Dienstag, 14.15 Uhr
Start: 22. September 2026
Kursleitung: Daniel Köhle

Beim Training mit dem Flexibar wird der Stab durch kleine Bewegungen in Schwingung versetzt. Der Körper gleicht diese Schwingungen aus und aktiviert dabei insbesondere die tiefer liegende Muskulatur im Rumpf-, Rücken- und Beckenbereich. Das Training verbindet Kraft, Ausdauer und Koordination.
 

Bei Fragen oder zur Anmeldung können sich Interessierte per E-Mail an physiotherapie@vinzenz.de
wenden.