Quelle: Yoga Süd

Wir sind wieder mit neuen und (alt) bewährten Kursen für Euch da! Wir freuen uns auf Dich.


Dein Yoga Süd Team

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NEU: Ayurveda-Massagen - Lass Dich berühren
Die Lotusblume birgt einen Duft in sich, der Körper und Geist zur tiefen Ruhe bringt. Die Lotuspflanze steht für Frieden, Reinheit, Klarheit und Wiedergeburt. Die Lebenskraft wird sanft angeregt und in Fluss gebracht, Körper und Seele harmonisiert.
Massagen erzeugen durch sanfte Berührungen eine tiefe Entspannung und Erleichterung sodass sich ein tiefes Wohlbefinden einstellen kann.
Gesalbt wird mit mediziniertem biologisch reinem Ayurveda Öl, das tief in die Gewebe dringt und sie nährt. Schlackenstoffen werden in Bewegung gebracht und können sich lösen.
Nimm Dir eine Auszeit und erlebe die wohltuende Entspannung von Körper und Geist während und im Anschluss an eine Ayurveda-Massage.
Unser Angebot & Anmeldung findest du auf www.yoga-sued.de

NEUE KURSE
Hatha Yoga – Spezial Long-/Post-Covid Kurs
Ab Montag, 09.09.24, 
16:30 – 17:30 Uhr, 10 Termine
Anmeldung: birgit.hortig@yoga-sued.de
 

Hatha Yoga für Einsteiger und Wiedereinsteiger – Mit Birgit
Ab Mittwoch, 18.09., 19:45 – 21:00 Uhr
Im Studio. Der Kurs ist von den Krankenkassen nach §20 als Präventivmaßnahme anerkannt.
Anmeldung: birgit.hortig@yoga-sued.de
 

Teen-Yoga für Jugendliche - Mit Heide
Freitags ab 13.09., 17:00 – 18:00 Uhr
Für Teenies im Alter zwischen 10-16 Jahren, die Lust haben, Yoga auszuprobieren.
Anmeldung: heidestihler@t-online.de
 

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR Kurs mit Ramona Mosig
Durch Achtsamkeit privaten und beruflichen Stress reduzieren.
Start am 31.10.24, Donnerstags 19:00 – 21:30 Uhr, 8 Termine
Achtsamkeitstag am Sa. 07.12. von 10:00 – 16:00 Uhr
Anmeldung: kontakt@zeit-und-stille.de

Postnatal Yoga für Mami und Baby mit Nastja
Donnerstags, 10:30 – 11:30 Uhr
5-er Kurse
Für alle frischgebackenen Mamis mit Baby nach der Geburt (ca. ab der 6. Woche)
Anmeldung: BirgitHortig@msn.com

WORKSHOPS & SPECIALS
Klangschalenmeditation – Mit Karina Kindel
Termine:
Do. 26.09.24 – ‚Die Kraft der Selbstheilung‘
Do. 17.10.24 – ‚Das Licht in Dir‘
Jeweils 19:30 – 20:30 Uhr
Anmeldung via Online-Kursplan

food meets yoga – Mit Leichtigkeit durch die Wechseljahre
Mit Eva Ehehalt & Birgit Hortig
Samstag, 05.10.24
14:00 – 17:30 Uhr
Anmeldung: post@yoga-sued.de

Mutter-Tochter Workshop - Mit Heide
Termine: So. 20.10. / 15.12., jeweils 10:00 – 11:30 Uhr
Anmeldung: heidestihler@t-online.de


Rauhnächte-Special
Mit Birgit
SAVE THE DATE: Samstag, 14.12.
Nähere Infos folgen!

Yogatherapie und Ayurveda-Beratung
Wie kannst Du Yoga und ayurvedische Empfehlungen in Deinen ganz persönlichen Alltag integrieren, um zu einem Mehr an innerer Balance, physischer und mentaler Stabilität sowie positiver Ausrichtung zu finden?
Termine nach Vereinbarung: birgithortig@msn.com

YOGA-REISE
Yoga-Wohlfühl-Wochenende Hochschwarzwald - mit Birgit Hortig
3 Tage Yoga, Wandern, Relaxen und Auszeit für Dich im Herzen des Naturparks Südschwarzwald im Klosterort St. Märgen
Freitag, 22. – Sonntag 24.11.24
Anmeldung: birgithortig@msn.com
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