Quelle: Yoga Süd

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NEU: Ayurveda-Massagen - Lass Dich berühren
Die Lotusblume birgt einen Duft in sich, der Körper und Geist zur tiefen Ruhe bringt. Die Lotuspflanze steht für Frieden, Reinheit, Klarheit und Wiedergeburt. Die Lebenskraft wird sanft angeregt und in Fluss gebracht, Körper und Seele harmonisiert.
Massagen erzeugen durch sanfte Berührungen eine tiefe Entspannung und Erleichterung sodass sich ein tiefes Wohlbefinden einstellen kann.
Gesalbt wird mit mediziniertem biologisch reinem Ayurveda Öl, das tief in die Gewebe dringt und sie nährt. Schlackenstoffen werden in Bewegung gebracht und können sich lösen.
Nimm Dir eine Auszeit und erlebe die wohltuende Entspannung von Körper und Geist während und im Anschluss an eine Ayurveda-Massage.
Unser Angebot & Anmeldung findest du auf www.yoga-sued.de
 

Yoga-Wohlfühl-Wochenende Hochschwarzwald - mit Birgit Hortig
Yoga-Auszeit im Herzen des Naturparks Südschwarzwald im Klosterort St. Märgen. 3 Tage Yoga, Wandern, Relaxen und Auszeit für Dich.
Freitag 03.11. – Sonntag, 05.11.2023
Anmeldung: birgithortig_at_msn.com
Weitere Infos

NEUE KURSE

Vinyasa Flow Yoga – Mit Patrizia
Ab 21.09., Donnerstags, 17:15 – 18:30 Uhr
Für alle Level geeignet – auch für Einsteiger
Wir verbinden Atem und Bewegung zu fließenden Abfolgen.

Let it flow

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR Kurs mit Ramona Mosig
Durch Achtsamkeit privaten und beruflichen Stress reduzieren.
8 Termine plus 1 Achtsamkeitstag
Start am 21.09.23, Donnerstags 19:00 - 21:30 Uhr, Achtsamkeitstag am 12.11.23, 10:00 – 16:00 Uhr
Anmeldung: kontakt_at_zeit-und-stille.de

Postnatal Yoga für Mami und Baby mit Nastja
Donnerstags, 10:30 – 11:30 Uhr
5-er Kurse (Die neue Runde startet am 11.05.)
Für alle frischgebackenen Mamis mit Baby nach der Geburt (ca. ab der 6. Woche)
Anmeldung: BirgitHortig_at_msn.com

WORKSHOPS & SPECIALS
Yoga-Workshop-Reihe mit Claudia Stärk
16.09.23. | 01.10.23. | 16.12.23 - Jeweils 10:00 – 12:30 Uhr Workshop 1 – Thema: Pranayama und Atmung Workshop 2 – Thema: gesundes Rückbeugen Workshop 3 – Thema: Faszien und gesunde Gelenke
Die Workshops sind einzeln buchbar sowie im Paket.
Anmeldung: post_at_yoga-sued.de

Yin & Soundhealing Special – Mit Simone
Sonntag, 01.10.2023, 14.00 – 16.00 Uhr
Keine Vorkenntnisse erforderlich, für alle geeignet.
Anmeldung: post_at_yoga-sued.de

Workshop: Stress abbauen mit Yoga Nidra
Ein modulares Entspannungsprogramm für alle Lebenslagen - Mit Dr. Michael Nickel
Sonntag, 22.10., 15:00 – 17:30 Uhr
Anmeldung: post_at_yoga-sued.de

Food meets Yoga – Mit Leichtigkeit durch die Wechseljahre
Mit Eva Ehehalt & Stefanie Holzinger
Freitag, 10.11.23, 14:30 – 18:00 Uhr
Anmeldung: post_at_yoga-sued.de

Yin Yoga & Soundhealing: Weite in Schultern & Nacken – Mit Mel
Fr. 17.11.2023
18:00 – 20:00 Uhr
Anmeldung: post_at_yoga-sued.de

Workshop: Psoas – Schlüssel zur Stabilität
Yoga für Rücken, Hüfte und Stress-Resistenz - Mit Dr. Michael Nickel
Sonntag, 10.12., 14:00 – 18:30 Uhr
Anmeldung: post_at_yoga-sued.de

Wechseljahre – endlich Zeit für mich
Mit Eva Ehehalt und Sandra Hoffmann
Fr. 29.12.2023, 14.30 Uhr – 18.00 Uhr
Anmeldung: post_at_yoga-sued.de

Yogatherapie und Ayurveda-Beratung
Wie kannst Du Yoga und ayurvedische Empfehlungen in Deinen ganz persönlichen Alltag integrieren, um zu einem Mehr an innerer Balance, physischer und mentaler Stabilität sowie positiver Ausrichtung zu finden?
Termine nach Vereinbarung: birgithortig_at_msn.com

AUSBILDUNGEN
Info-Nachmittag: AYI® Inspired Yogalehrer*in Ausbildung 2024
Sonntag, 15.10., 16:00 – 17:30 Uhr
Erfahre alles Wissenswerte rund um die Ausbildungs-Inhalte, den Ablauf der Ausbildungswochenenden und die Anforderungen für unsere nächste AYI Inspired Ausbildung.
Anmeldung: birgithortig_at_msn.com
 

AYI®  Inspired Yogalehrer*in Ausbildung 2024
SAVE THE DATE: Januar - November 2024
Anmeldung: birgit.hortig_at_yoga-sued.de
 

Yin Yoga & Meditations-Ausbildung – Mit Viktoria Rotermel
7.–8. Oktober 2023 und 27.–29. Oktober 2023
Die Yin Yoga und Meditations-Ausbildung ist eine Fortbildung für Yogalehrer (50h Yoga Alliance zertifiziert)
Anmeldung: post_at_yoga-sued.de

Smart Yoga Sequencing Training – Mit Viktoria Rotermel
01. – 05. November 2023
Die Smart Yoga Sequencing Ausbildung ist eine Fortbildung für Yogalehrer (50h Yoga Alliance zertifiziert), die ihre anatomischen Kenntnisse vertiefen möchten und eigene kluge, kreative und sichere Yogastunden kreieren wollen.
Anmeldung: post_at_yoga-sued.de