Quelle: Yoga Süd

Liebe Yogini, lieber Yogi, Der Herbst ist da und damit auch die Zeit der Innenschau.

Bei uns im Studio gibt es wieder viele Workshops und Specials für Dich bei denen Du Dich entspannen und neu ausrichten kannst.
Wir freuen uns auf Dich im Studio
Dein Yoga Süd Team

Du bist herzlich willkommen bei uns – live im Studio oder live online.

Zur ONLINEBUCHUNG
 

NEU: Ayurveda-Massagen - Lass Dich berühren
Die Lotusblume birgt einen Duft in sich, der Körper und Geist zur tiefen Ruhe bringt. Die Lotuspflanze steht für Frieden, Reinheit, Klarheit und Wiedergeburt. Die Lebenskraft wird sanft angeregt und in Fluss gebracht, Körper und Seele harmonisiert.
Massagen erzeugen durch sanfte Berührungen eine tiefe Entspannung und Erleichterung sodass sich ein tiefes Wohlbefinden einstellen kann.
Gesalbt wird mit mediziniertem biologisch reinem Ayurveda Öl, das tief in die Gewebe dringt und sie nährt. Schlackenstoffen werden in Bewegung gebracht und können sich lösen.
Nimm Dir eine Auszeit und erlebe die wohltuende Entspannung von Körper und Geist während und im Anschluss an eine Ayurveda-Massage.
Unser Angebot & Anmeldung findest du auf www.yoga-sued.de

NEUE KURSE
Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR Kurs mit Ramona Mosig
Durch Achtsamkeit privaten und beruflichen Stress reduzieren.
8 Termine plus 1 Achtsamkeitstag
Start am 25.01.23, Donnerstags 19:00 – 21:30 Uhr
Achtsamkeitstag am 09.03.24, 10:00 – 16:00 Uhr
Anmeldung: kontakt_at_zeit-und-stille.de

Postnatal Yoga für Mami und Baby mit Nastja
Donnerstags, 10:30 – 11:30 Uhr
5-er Kurse
Für alle frischgebackenen Mamis mit Baby nach der Geburt (ca. ab der 6. Woche)
Anmeldung: BirgitHortig_at_msn.com

WORKSHOPS & SPECIALS

Yoga-Weihnachtsspecial – Mit Marina
Geerdet durch die Weihnachtszeit
Sa. 16.12., 10:00 – 11:30 Uhr
Kann als Einzelstunde oder von der 10er Karte gebucht werden über unseren Online-Kursplan


Yoga-Energiekick – Mit Marina
Besiege die Wintermüdigkeit
Sa. 27.01.2024, 10:00 – 11:30 Uhr
Kann als Einzelstunde oder von der 10er Karte gebucht werden über unseren Online-Kursplan


Familienyoga mit Heide
Yoga, Spaß und Bewegung für Kinder und Eltern, Großeltern,…
26.11. / 17.12. ( 3. Advent )

10:00 – 11:30 Uhr (gemeinsames Yoga mit anschließendem kleinen Frühstück)
Anmeldung: heidestihler_at_t-online.de

Rau(h)-Nächte-Special – Mit Birgit
Samstag, 16.12.23, 14:00 – 16:30 Uhr
Anmeldung: post_at_yoga-sued.de


Seminar mit Anna Trökes – Yoga & unser Immunsystem
am 13.01. – 14.01.2024
Anmeldung: post_at_yoga-sued.de

Workshop: Psoas – Schlüssel zur Stabilität
Yoga für Rücken, Hüfte und Stress-Resistenz - Mit Dr. Michael Nickel
Sonntag, 10.12., 14:00 – 18:30 Uhr
Anmeldung: post_at_yoga-sued.de

Wechseljahre – endlich Zeit für mich
Mit Eva Ehehalt und Sandra Hoffmann
Fr. 29.12.2023, 14.30 Uhr – 18.00 Uhr
Anmeldung: post_at_yoga-sued.de
 

Altes loslassen, Neues beginnen – Dein Fokus in 2024
Mini-Retreat zum Jahresbeginn mit Angela & Kathrin
Sa. 06.01.2024, 14:00 – 18:00 Uhr
Anmeldung: post_at_yoga-sued.de

Yogatherapie und Ayurveda-Beratung
Wie kannst Du Yoga und ayurvedische Empfehlungen in Deinen ganz persönlichen Alltag integrieren, um zu einem Mehr an innerer Balance, physischer und mentaler Stabilität sowie positiver Ausrichtung zu finden?
Termine nach Vereinbarung: birgithortig_at_msn.com

AUSBILDUNGEN

AYI® INSPIRED Yogalehrer*in Ausbildung 2024
Januar – November 2024
Anmeldung: birgit.hortig_at_yoga-sued.de
Weitere Infos: https://yoga-sued.de/ayi-inspired-yogalehrerin-ausbildung-2024/

YOGA-REISE

Yoga-Wohlfühl-Wochenende Hochschwarzwald - mit Birgit Hortig
3 Tage Yoga, Wandern, Relaxen und Auszeit für Dich im Herzen des Naturparks Südschwarzwald im Klosterort St. Märgen
Freitag, 08. – Sonntag, 10.03.2024
Anmeldung: birgithortig_at_msn.com
Weitere Infos