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YOGA LOFT SÜD

YOGA ANATOMIE WORKSHOPS und mehr



Quelle: YOGA LOFT SÜD

YOGA ANATOMIE WORKSHOPS am Samstag 10. & Sonntag 11.Dezember 2022 - live & online mit Vanessa Park–Pancheri

  • MODUL SCHULTERN

SAMSTAG 10.12.2022 I 09:00 – 12:00 UHR

  • MODUL TORSO

SAMSTAG, 10.12. 2022 I13:30 –16:30 UHR

  • MODUL HÜFTEN

SONNTAG, 11.12.22 09:00 – 12:00 UHR

  • MODUL ISG & LWS

SONNTAG, 11.12.22 13:30 – 16:30 UHR

 

ALLGEMEINES ZU DEN WORKSHOPS
Theorie und Praxis halten sich die Waage. Wir werden viel praktisch Üben, ausprobieren und experimentieren. Zusätzlich zeige ich dir noch Übungen aus meiner therapeutischen Trickkiste.

NACH DEN WORKSHOPS
hast du ein grundlegendes Verständnis der Funktionsweise der einzelnen Körperregionen,
kennst die Anforderungen der dazugehörenden Asanas
kannst sie anatomisch intelligent durchführen
verfügst über ein kleines Repertoire an zusätzlichen Übungen bzw. Modifikationen.

KOSTEN:
PRO MODUL 79, – €
BEI BUCHUNG VON 2 MODULEN 150,- €
BEI BUCHUNG ALLER 4 MODULE 270,- €

Infos & Anmeldung

 

MEDITATIONS CIRCLE mit MAJA am FREITAG, 02.12.2022 von 19:00-20:00 Uhr

Meditation hilft zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und Stressbewältigung.

Eine regelmäßige Meditationspraxis hat schon nach kurzer Zeit einen spürbaren Effekt auf unsere Psyche und unser Nervensystem. In diesem Meditationcircle ist jeder willkommen, der in der Gruppe die Meditationspraxis vertiefen möchte.

Das Themenspektrum in diesem Kreis erstreckt sich vom Bewusstsein für das Atmen, über Selbstliebe, Selbstfürsorge und Selbstheilung hin zu deinen Chakren.

Kosten: 18 Euro

Infos & Anmeldung

 

UNSER NÄCHSTER ANFÄNGERKURS

Du wünschst Dir mehr Gelassenheit, Kraft und Beweglichkeit in Deinem Leben?
Unser Anfängerkurs ist eine wunderbare Gelegenheit mit Yoga zu beginnen.
In aufeinander aufbauenden Terminen lernst Du die Grundlagen der Yoga-Haltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken kennen, um Dir Schritt für Schritt Sicherheit für Deine Yogapraxis zu geben.
Auch Yogis, die sich noch einmal in die Basics vertiefen möchten, sind hier genau richtig.

 

DIENSTAG, 17.01.- 14.02.2023 von 20:00-21:15 Uhr (5 Termine)

Kosten 80,- €

Infos & Anmeldung

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 





Yoga Loft Süd
Britta Volker
Pelargusstraße 1/1
70180 Stuttgart
Telefon 65835154
namaste_at_yogaloftsued.de
www.yogaloftsued.de
WEITERE WEBSEITEN:Heusteigviertel e.V.Stuttgart-Süd.infoStrassenfest Flohmärkte Martinsumzug Adventszauber