Quelle: YOGA SÜD

Wichtige Info für unsere Fitogram-Nutzer: Zum Jahreswechsel wechseln wir mit unserem Buchungsportal von Fitogram zu eversports, da Fitogram zum Jahresende eingestellt wird.

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Yoga Süd wünscht einen wundervollen und gesunden Start ins neue Jahr 2025!

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NEU: Ayurveda-Massagen - Lass Dich berühren

Die Lotusblume birgt einen Duft in sich, der Körper und Geist zur tiefen Ruhe bringt. Die Lotuspflanze steht für Frieden, Reinheit, Klarheit und Wiedergeburt. Die Lebenskraft wird sanft angeregt und in Fluss gebracht, Körper und Seele harmonisiert.

Massagen erzeugen durch sanfte Berührungen eine tiefe Entspannung und Erleichterung sodass sich ein tiefes Wohlbefinden einstellen kann.

Gesalbt wird mit mediziniertem biologisch reinem Ayurveda Öl, das tief in die Gewebe dringt und sie nährt. Schlackenstoffen werden in Bewegung gebracht und können sich lösen.

Nimm Dir eine Auszeit und erlebe die wohltuende Entspannung von Körper und Geist während und im Anschluss an eine Ayurveda-Massage.

Unser Angebot & Anmeldung findest du auf www.yoga-sued.de

NEUE KURSE
Hatha Yoga für Einsteiger und Wiedereinsteiger – Mit Birgit
Mittwochs ab 15.01., 10 Termine, 19:45 – 21:00 Uhr
Im Studio. Der Kurs ist von den Krankenkassen nach §20 als Präventivmaßnahme anerkannt.
Anmeldung: birgit.hortig@yoga-sued.de


Hatha Yoga – Spezial Long-/Post-Covid Kurs
Montags, 16:30 – 17:30 Uhr
Anmeldung: birgit.hortig@yoga-sued.de

Teen-Yoga für Jugendliche - Mit Heide
Freitags, 17:00 – 18:00 Uhr
Für Teenies im Alter zwischen 10-16 Jahren, die Lust haben, Yoga auszuprobieren.
Anmeldung: heidestihler@t-online.de
 

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR Kurs mit Ramona Mosig
Durch Achtsamkeit privaten und beruflichen Stress reduzieren.
Start am 23.01.25, Donnerstags 19:15 – 21:45 Uhr, 8 Termine
Achtsamkeitstag am Sa. 08.03.25. von 10:00 – 16:00 Uhr
Anmeldung: kontakt@zeit-und-stille.de

Postnatal Yoga für Mami und Baby mit Nastja
Donnerstags, 10:30 – 11:30 Uhr
5-er Kurse
Für alle frischgebackenen Mamis mit Baby nach der Geburt (ca. ab der 6. Woche)
Anmeldung: BirgitHortig@msn.com

WORKSHOPS & SPECIALS
Klangschalenmeditation – Mit Karina Kindel
„Der Pfad der Stille“
Sa. 25.01.25, 18:30 – 19:30 Uhr
Anmeldung via Online-Kursplan


Mutter-Tochter-Yogaworkshop – Mit Heide
Sonntag, 02.02.25
10:00 – 11:30 Uhr
Anmeldung: heidestihler@t-online.de

Yogatherapie und Ayurveda-Beratung
Wie kannst Du Yoga und ayurvedische Empfehlungen in Deinen ganz persönlichen Alltag integrieren, um zu einem Mehr an innerer Balance, physischer und mentaler Stabilität sowie positiver Ausrichtung zu finden?
Termine nach Vereinbarung: birgithortig@msn.com

YOGA-REISE

Yoga-Auszeit in der Provence - Mit Birgit
15.06. - 22.06.2025
1 Woche Yoga, Ruhe und Natur pur im Süden Frankreichs, wunderschön eingebettet in der Provence.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Info und Anmeldung: birgithortig@msn.com